La Universidad de Granada, como parte de la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS) se suma a la segunda edición de la iniciativa "Un mensaje saludable por un objetivo común".
Este mes de noviembre invitamos a reflexionar sobre el consumo de alcohol.
El alcohol es la droga más consumida y socialmente aceptada. Muchos jóvenes universitarios beben alcohol en sus momentos de ocio y su consumo está vinculado a la socialización. Lo utilizan para desinhibirse y deshacerse de sus complejos e inseguridades.
Como explica la FAD, fenómenos como el “botellón” o el “binge drinking” (consumo de grandes cantidades de alcohol en un breve periodo de tiempo) se consolidan como costumbre habitual de fin de semana entre adolescentes y jóvenes, con el fin de divertirse, de sentirse integrados y comunicarse de manera más desinhibida. Los efectos que se derivan de la ingesta de estas grandes cantidades de bebidas alcohólicas en un escaso período de tiempo son múltiples y relativamente frecuentes: intoxicación etílica, agresividad, discusiones y conflictos familiares o amistades, dificultades para estudiar o trabajar, etc. En ocasiones, el consumo de alcohol provoca problemas mucho más graves como: accidentes de tráfico y dependencia del alcohol.
Desde la Universidad de Granada te animamos a conseguir el reto de hacer una Universidad 0,0. Piensa alternativas de ocio saludable para disfrutar con tus cinco sentidos y compártelas con tus amistades: sal a caminar o a correr, practica yoga, cocina, aprende a bailar…. Te harán sentir bien contigo mismo y aprenderás que no necesitas consumir ninguna sustancia para pasarlo bien.
Puedes acceder a más información en https://canal.ugr.es/noticia/ugr-conciencia-riesgos-consumo-de-alcohol/ y en https://canal.ugr.es/noticia/consumir-alcohol-disminuye-la-sensibilidad-al-contraste-y-aumenta-la-sensacion-de-velo-luminoso-sobre-lo-que-vemos-afectando-a-la-conduccion/
Cuida de ti. Cuida de los tuyos.
Universidad de Granada
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